45 min

LOWER BODY 79

Lower Body · Intensidad alta

Polainas, Mancuernas pesadas

Estreno 45 min

LOWER BODY 93

Lower Body · Intensidad alta

Polainas, Band, Mancuernas Pesadas

45 min

LOWER BODY 78

Lower Body · Intensidad alta

Polainas, Mancuernas Pesadas

45 min

LOWER BODY 71

Lower Body · Intensidad alta

Mancuernas pesadas, Band

45 min

LOWER BODY 73

Lower Body · Intensidad media

Mancuernas pesadas, Band

45 min

LOWER BODY 65

Lower Body · Intensidad alta

Polainas, Mancuernas Medianas, Band

Estreno 45 min

LOWER BODY 105

Lower Body · Intensidad alta

Polainas, Band, Mancuernas Pesadas

45 min

LOWER BODY 67

Lower Body · Intensidad alta

Mancuernas pesadas, Band

45 min

LOWER BODY 72

Lower Body · Intensidad alta

45 min

LOWER BODY 61

Lower Body · Intensidad alta

Band

45 min

UPPER BODY 79

Upper Body

Mancuernas Medianas, Mancuernas pesadas, Band

UPPER BODY 80

Upper Body · Intensidad alta

Mancuernas Medianas, Mancuernas Pesadas

45

UPPER BODY 86

Upper Body · Intensidad mediana

Mancuernas Pesadas, Mancuernas Medianas, Mancuernas Ligeras

45

UPPER BODY 81

Upper Body · Intensidad me

Mancuernas Pesadas, Mancuernas Medianas, Mancuernas Ligeras, Banda

1 hora

UPPER BODY 90

Upper Body

Mancuernas Medianas, Mancuernas Pesadas

60

UPPER BODY 89

Upper Body · Intensidad mediana

Mancuernas Medianas, Mancuernas Ligeras

45 min

UPPER BODY 71

Upper Body · Intensidad media

Mancuernas Medianas

45 min

UPPER BODY 70

Upper Body · Intensidad alta

Mancuernas Medianas

1 hora

UPPER BODY 73

Upper Body · Intensidad alta

Mancuernas Pesadas, Mancuernas Medianas

45

UPPER BODY 75

Upper Body · Intensidad alta

Mancuernas Pesadas, Mancuernas Medianas

45

ABS AND CORE 88

ABS and Core · Intensidad mediana

Polainas

45 min

ABS AND CORE 89

ABS and Core · Intensidad media

Polainas

45 min

ABS AND CORE 90

ABS and Core · Intensidad alta

Mancuernas Medianas, Polainas, Pelota

45

ABS AND CORE 81

ABS and Core · Intensidad alta

Polainas, Pelota, Banda

Estreno 45 min

ABS AND CORE 122

ABS and Core · Intensidad media

Mancuernas Medianas, Polainas, Band

45

ABS AND CORE 85

ABS and Core · Intensidad mediana

Polainas, Pelota

45

ABS AND CORE 86

ABS and Core · Intensidad mediana

Polainas, Pelota

45

ABS AND CORE 82

ABS and Core · Intensidad mediana

Polainas, Mancuernas pesadas, Pelota

45

ABS AND CORE 85

ABS and Core · Intensidad mediana

Polainas, Pelota

45

ABS AND CORE 87

ABS and Core · Intensidad mediana

Mancuernas Medianas, Polainas

1 hora

GLUTES AND HIPS 14

Glutes and Hips · Intensidad media

Banda

45

GLUTES AND HIPS 77

Glutes and Hips · Intensidad mediana

Polainas, Mancuernas pesadas, Band

45

GLUTES AND HIPS 89

Glutes and Hips · Intensidad alta

Polainas, Mancuernas pesadas, Band

45

GLUTES AND HIPS 85

Glutes and Hips · Intensidad mediana

Polainas, Mancuernas pesadas, Band

45

GLUTES AND HIPS 86

Glutes and Hips · Intensidad mediana

Polainas, Pelota

Estreno 45 min

GLUTES AND HIPS 105

Glutes and Hips · Intensidad alta

Polainas, Band, Mancuernas Pesadas

45

GLUTES AND HIPS 81

Glutes and Hips · Intensidad alta

Polainas, Banda, Mancuernas Medianas, Pelota

Glutes and Hips · Intensidad alta

Polainas, Mancuernas pesadas

45 min

GLUTES AND HIPS 90

Glutes and Hips · Intensidad alta

Polainas, Band

1 hora

GLUTES AND HIPS 10

Glutes and Hips · Intensidad alta

Banda, Banco, Mancuernas Pesadas

45 min

FULL BODY 90

Full Body · Intensidad alta

Mancuernas Medianas, Polainas

45 min

FULL BODY 89

Full Body · Intensidad alta

Polainas

45 min

FULL BODY 69

Full Body · Intensidad alta

Polainas, Mancuernas Medianas, Band

45 min

FULL BODY 73

Full Body · Intensidad alta

45 min

FULL BODY 72

Full Body · Intensidad alta

45 min

FULL BODY 74

Full Body · Intensidad alta

Polainas, Mancuernas Medianas, Band

1 hora

FULL BODY 60

Full Body · Intensidad alta

Polainas, Mancuernas Medianas

45 min

FULL BODY 65

Full Body · Intensidad alta

Mancuernas Medianas, Band

1 hora

FULL BODY 59

Full Body · Intensidad alta

Mancuernas Ligeras, Mancuernas Medianas

45 min

FULL BODY 69

Full Body · Intensidad alta

Polainas, Mancuernas Medianas, Band

15 min

15min UPPER BODY

Upper Body · Intensidad alta

Mancuernas Medianas

15 min

15MIN FULL BODY 1

Full Body · Intensidad alta

Banco

30 min

STRENGTH 101 CORE

Upper Body · Intensidad media

Banco

30 min

STRENGTH 101 PECHO Y ESPALDA

Upper Body · Intensidad media

Banco

15 min

15 MIN LOWER BODY 2

Lower Body · Intensidad media

Banco

15 min

15min FULL BODY 2

Lower Body · Intensidad media

15 min

15 min LOWER BODY

Lower Body · Intensidad alta

Banco

15 min

15min UPPER BODY 2

Upper Body · Intensidad media

Mancuernas Medianas

15 min

15min GLUTES AND HIPS 2

Glutes and Hips · Intensidad media

Banda

30 min

Gluteo

Glutes and Hips · Intensidad baja

Mancuernas ligeras, banda

45 min

ABS AND CORE 89

ABS and Core · Intensidad media

Polainas

45

ABS AND CORE 81

ABS and Core · Intensidad alta

Polainas, Pelota, Banda

45:00

UPPER BODY 83

UPPER BODY · Intensidad mediana

Mancuernas Pesadas, Mancuernas Medianas

45

FULL BODY 82

Full body · Intensidad alta

Polainas, Mancuernas Medianas, Band

45

ABS AND CORE 87

ABS and Core · Intensidad mediana

Mancuernas Medianas, Polainas

45 min

GLUTES AND HIPS 71

Glutes and Hips · Intensidad media

Polainas, Mancuernas pesadas, Band

45 min

FULL BODY 73

Full Body · Intensidad alta

45

LOWER BODY 77

Lower Body · Intensidad alta

Mancuernas Pesadas, Polaina, Banda, Pelota

45

ABS AND CORE 76

ABS and Core · Intensidad alta

Polainas, Mancuernas Medianas, Band, Pelota

45

ABS AND CORE 77

ABS and Core · Intensidad mediana

Polaina, Banda, Pelota, Mancuernas Medianas