45
Intensidad: Mediana
Material: Polainas, Mancuernas Medianas, Mancuernas Ligeras
45
Intensidad: Alta
Material: Polainas, Banda, Mancuernas Medianas, Mancuernas Ligeras
45min
Intensidad: Alta
Material: PELOTA, POLAINAS, MINIBAND, MANCUERNAS PESADAS
Entrena diferentes grupos musculares cada dia de la semana, esto te proporciona un entrenamiento completo de todos los músculos de tu cuerpo, no tienes que hacer más ¡Ya esta todo organizado!
1 hora
Material: Mancuernas Pesadas, Mancuernas Medianas, Mancuernas Ligeras
Upper Body
Material: Mancuernas Pesadas, Mancuernas Medianas, Mancuernas Ligeras, Banda
Upper Body
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